闪亮的日子

我强烈推荐！属于是我在内娱看过的最鲜活最有趣最快乐的真人秀！快乐、感动、启发……统统都能戳中我，在嘉宾的身上总是能看到自己的影子。真实才是真人秀的魅力，夸夸后期把大家的闪光点都放大再放大了，很用心的剪辑真的疯狂加分！不管你是快乐还是难过都给我来看《闪亮的日子》！这么棒的下饭必备小综艺必须一直做下去！不说了，我去二刷了😋

一句话推荐：笑点过于密集

没有包袱，全是包袱😆

打算笑出腹肌的减肥人士欢迎入股😆

虽然节目选择中午12点更新 定位自己想当【下饭综艺】

但我还是诚挚建议：看的时候，嘴里不要含东西

一群糊糊（趁他们还没火起来）

我也就才见过陆虎和吹唢呐的小伙闫永强2个人的脸

内容像是生活vlog

简直不要太真实

比起所谓娱乐圈艺人大明星，生活现状

更接近我们身边的同龄人，普通路人

同款卑微打工人

同款爸妈

同款冤种兄弟姐妹

…

通过这种比较真实反应的呈现，

比较能看到在未来影响比较深远的

比较稳定的东西（比如价值观）

一些不容易被诱惑或撼动的东西

比如：坚毅，韧性

我喜欢在芽芽还没长成苗苗的时候淘宝贝

说明我有长远的眼光

（当年惊鸿一瞥看中的刚出道新人们，这么多年还没塌房）🙈

🎬包括课程，我也最喜欢参加内测（做首批种子用户）

一路看着长大

本来因为我弟是金牛座本牛

我对金牛座并没有很良好的印象

因为这个节目对金牛座改观了😆哈哈哈

这个节目简直了——8个人5头牛

陆虎1986.4.24

高秋梓1998.4.28

闫永强2001.4.28

俞更寅1996.4.28

赵让2001.4.24

《闪亮的日子》

腾讯独播，每集15分钟左右

类似韩国的《我独自生活》

是当年青年独居生活观察类节目

嘉宾们自己聚在一起看视频reaction

制作团队大千也是极其有梗会玩的一群后期人——2022年上半年最好笑的综艺《欢迎来到蘑菇屋》出自他们之手

在选人方面，属实是有眼光

个个看似普普通通平平无奇

实则个个笑死人😆

甭管长得多帅的小鲜肉

还是沉默内敛羞涩社恐

在这里通通是沙雕😆

闪亮（离谱）crazy

他们的喜怒哀乐，忧愁与烦恼

与普普通通的我们并无二致

配图不足以表现节目视频中的后期的魔力

虽然中间随便打开一集都很好笑😆

不过有些梗是有前因后果的

所以更建议最先打开先导片

从EP01开始，从头看到尾

2022年5月20日

首先，再次欢迎大千做客冷眼。

继对话《欢迎来到蘑菇屋》总导演赵浩：聊聊慢综艺的“有为”与“无为”后，冷眼再次邀请到了大千另一档强势综艺IP，《闪亮的日子》总编剧绿头鱼来冷眼对谈。

开年，借着《闪亮的日子》热播，冷眼想和大家聊一个2022的综艺关键词，当然，也是2023年所有综艺人都要继续突破的议题：降本增效。

在去年一整年的尝试下，大千无疑是“降本增效”领域内最亮眼的制作公司，没有之一。

一档小成本、轻制作、无剧本、全程裸播的分账日更综艺在豆瓣斩获了9.3分。

《闪亮的日子》的成功给市场带来了一个积极的信号，即在分账模式下，综艺或许也能不再依赖广告主而靠内容取胜。

在“降本增效”的驱动下，大制作、强明星、重资源的S级项目、综N代的内容垄断局面或将被打破，“小而美”的综艺将迎来更多浮出水面的机会。

那么，《闪亮的日子》究竟是如何完成降本增效的？

从制作端到内容端，又是如何“保质又保量”？

冷眼与《闪亮的日子》总编剧绿头鱼展开了一次深度对谈。

制片层面要“降本”更要“增效”

众所周知，制片的核心要以就是在不伤内容的情况下，最大限度的降低成本。

但如何界定“不伤内容”？

绿头鱼向冷眼抛出了两个问题：这个东西有必要吗？真实的诉求是什么？

在绿头鱼看来，制片的核心就是要满足节目内容的核心诉求，在此基础上，团队总能找到更低成本的替代方案。

以2022年夏天播出的休番特辑内蒙古之旅为例：

摄像保证镜头足够丰富就行，于是团队砍掉了近一半的摄像，让艺人和艺人PD手持GoPro进行补充；

日常旅游节目不需要呈现过于精致的妆造，艺人自身就可以完成，于是跟妆团队可以减免；

本地制片直接换成当地旅游团；

砍掉多余的艺人PD让现场导演、总导演、总编剧兼任。

更精简的团队配置，也让节目能更关注于核心的表达。

节目中常有的“表演环节”也正是顺应了这样的逻辑。

比起声光电包装来说，表演状态更重要。节目组在民宿、在陆虎公司搭建的小舞台，用横幅、礼花炮搞出了一些“没钱的”仪式感。

在外部要素被极简后，反而因为能看清嘉宾们表演的情绪，而让节目显得更加饱满。

当然，这还只是能被我们看到的“精简”。

在绿头鱼看来，《闪亮的日子》团队最核心的“精简”是：恰好能让团队维系在一个能保证所有环节顺滑推进的状态，确保每个录制环节之间的转场都严丝合缝。

说起来容易，但每个综艺人都明白，这在实操过程中极为困难。

为何如此要求？绿头鱼向冷眼介绍了罗导《反正竞赛还很长》一书中提到的制作理念：一个好的节目最重要的在于一个事情的细节和完成度。中间有1%的差池，就会让节目组的情绪和状态慢慢死去。

在《闪亮的日子》拍摄过程中，嘉宾转场前，下个环节的布点已经完成、各工作人员已经就位；嘉宾完成转场即可马上开录下一环节。

同时，无论如何精简，为了确保录制时的情绪和状态，绿头鱼团队仍会花预算保证开录前进行过试玩彩排。

内容、情绪的连贯性其实是我们在制作中常常会忽视的问题。无论是户外真人秀还是棚拍录制，其实很多节目组都把大量的时间消耗在了场地变换或环节推进后“重新进入状态”的情绪调动的过程当中。

如果说，人员、场地的精简是“降本”，那么“对环节推进的关注”则是《闪亮的日子》中最为核心的“增效”。

或许这不是一个像“降本”一样可以被完全经验化、方法论的策略，但这是冷眼最想呼吁创作者们去花心思琢磨的，“内容与制片层面相互磨合”的创作趋势。

内容层面要“降本”但不降“真”

与在制片层面类似，“真实的诉求是什么？”这一问题在内容的考量上也同样重要。

敢于进行“降本增效”的前提是，节目一定要抓稳自身不依靠预算高低而变动的核心，对于真人秀而言，则是降本不降“真”。

冷眼一直有一个观点：二流的真人秀做台本，一流的真人秀画迷宫。

闪亮的团队属于后者。

1）减少在结果预设上的推导，把功夫用在抓手的设计上

作为一档日更综艺，《闪亮的日子》的创作任务是繁重的。

绿头鱼告诉冷眼，《闪亮的日子》可能是自己从业以来，做过的最累的一档节目。

从选题执行到粗剪、精剪、定剪，一周至少要审30多遍片子。

但也就在这样的“锻炼”下，导演组摸索出了一套行之有效的创作方法论。

“我们找到了一块地，但一块地里有什么，需要靠他们自己去发掘。”

在录制过程中，导演组从不进行结果的预设，只是给出框架台本。

拿内蒙古特辑来说，绿头鱼团队只是事先进行了踩点，找到了市民文化生活丰富的广场、特色马车项目和内蒙古特色冰淇淋等能让导演组都立刻想玩、觉得好玩的地方。把它们作为抓手，剩下的就交给闪亮家族自由发挥。

自由到什么地步？我们可以将其理解为一个高端定制游。

闪亮家族不需要进行分房、抢夺资源等各种体脑力游戏，而只需要作为游客沉浸在旅游体验中。

“我相信，导演组觉得好玩的地方，他们到了那也会最真实的反应，这些反应会是足够好看的。”

这暗含了绿头鱼的一个创作理念，同样来自于罗导的《反正竞赛还很长》：“只要过程有趣、结果正确，是什么结果都无所谓。”

《闪亮的日子》既不通过台本预设结果、也不操控结果，甚至节目组不制定规则。绿头鱼完全将规则的定义权交给嘉宾。

在绿头鱼看来，如果将规则喂给嘉宾，那么嘉宾会习惯在规则下办事，给到节目组的东西只会是意料之内的东西，甚至可能消耗掉嘉宾的体力和情绪。

想要意料之外的精彩，节目组必须克制地将节目最终的目的传达给嘉宾，随后等待结果的自然发生。

当然，嘉宾也很争气，给了导演组足够有趣的过程。

例如在“厨艺争霸赛”一期中，怎么比拼、比什么完全来自于嘉宾自己的创意。于是，闪亮家族贡献了各种奇葩菜名，过程也意外百出，例如有人不会杀鱼、切到手、糕点没蒸熟。

试想，如果是流程清晰规则明确的厨艺争霸赛，这些意外绝对会被排除在镜头外。但恰恰是《闪亮的日子》选择保留了这些意外，才能让节目中流淌着真人秀的“真”的况味。

不会杀鱼就开启场外救助、王晨艺暖心送上创口贴、没蒸熟就改菜名。达到结果有很多方式，怎样达到的不重要，结果正确就好。最终闪亮家族评选出心中最爱的菜品，在其乐融融的氛围中完成了一次团建。

通过抓手去刺激嘉宾产生最真的反应，而不是通过台本去消耗嘉宾的情绪，让嘉宾演出预设的反应。

这是《闪亮的日子》能做出清新、独特、不作秀的真人秀观感，进而获得好评的关键原因。

2）要有做减法的勇气

冷眼追问道，如果嘉宾发挥出来的内容不好看怎么办？

绿头鱼很坦诚地表示，《闪亮的日子》每一次的放手录制的确不是100%成功。

例如内蒙古特辑的白桦林部分，就因为抓手设计得过散，没有让嘉宾形成有效的互动。

绿头鱼反思道，如果再来一次，会在录制阶段就把这部分拿掉。这样就可以减少嘉宾情绪的消耗，从而下个环节也能被呈现得更加精彩。

在剪辑阶段，《闪亮的日子》也拿掉了很多不够精彩的部分。

《闪亮的日子》要求剪辑节奏要快。

“要大胆做减法”，绿头鱼说道，“如果节奏太慢，快乐会很晚才会到。”特别是在分账模式下，观众如果觉得无聊就会流失掉，这将直接影响到节目收益。

《闪亮的日子》的素材与成片比要高于同类的绝大多数真人秀。

绿头鱼透露，节目在粗剪阶段就会出约1个小时的样片，从中精简到15分钟；有些片子甚至为了保证素材量跟拍了十天。

当然，如果成片不够精彩也会被直接放弃掉，第三季放弃了足足一周的内容量。如此才确保了《闪亮的日子》虽然短小但足够精悍。

冷眼想同样以罗导的一句话为对谈作结，“综艺节目是一个无论何时何地都让人无法安心，随时会突变的怪物。”

真人秀对于导演来说就像一场未知的冒险，因为即使导演组进行了预演，但同样的刺激物是否能激起嘉宾的有效反应，这是不确定的。

剧本会给导演组确定的安全感。但为了追求真人秀的真，绿头鱼抛弃剧本，选择了一条更为艰难的路。

对于绿头鱼来说，安全感来源于嘉宾、导演组和剪辑老师们。即使没有剧本，一群真诚有趣的嘉宾、一群会策划、懂配合的导演组还有能从大量的素材中雕琢出金子的剪辑老师们，这样的组合能碰撞出比预设的剧本更精彩的东西。

做节目以真为发心，抓住了这个核心，降本不降真，才能收获观众的喜爱，达到“增效”的结果。

说实话刚开始是看到创和盟的秀人，来看一看。但是这节目真的请了一批很有性格特点的人，也因此从看一个人的节目变成看所有人节目，到喜欢上节目本身。

说两个亮点，一个是节目嘉宾的配置，在没有选秀的年代，很多人戏称这部综艺是给秀芬一个家，让很多扣脚的艺人有了通告，给粉丝一个交代，也展示生活的一部分。这就给他们奠定了一个很好的观众基础。但是在此之上，我个人感到惊喜的，是大千选取的嘉宾，基本上都是一个年龄段的艺人，他们的互动就少了很多因为咖位的客客气气和造作，也没有太多无由来的观察室自我感动和表演。更加真实也更加融洽的观察室氛围，让这群人更像是你班上的同学或者一群朋友在家里看一部电视剧，而不是陪着不大熟的亲戚看春晚。你可以吐槽，也可能打打闹闹。这种氛围也在团建的时候达到高潮，两次团建都像是和好朋友在一起的聚会，在疫情期间尤其是一种慰藉。对于我这样年纪偏大的人，最后一次团建俨然以前中学出去春游，一群人说说笑笑，很吵但是也很开心。而相比其他请大量秀人来做的综艺（除了团综这种），至少比 最好的舞台（找不到制作公司） 和 春日酱（大千是后期）都要有代入感和真实的多。是很有明4和创4的日常那种感觉。

第二个亮点是节目组的用心，很少见到一个节目制作组公司如此卖力和观众互动。这很可能和分账式和年番模式有关，没有了平台的买断，节目有了相当大的自由空间，编剧和导演能根据节目反馈修改策划。这一次节目组不再是躲在豆瓣和微博潜水的隐形号，而是平等和观众交流的伙伴。这就让观众对于节目更加有参与感和成就感。

最后一点是一点建议，我觉得目前最大短板还是很多生活还是太浅尝辄止，有些EP会有点无聊（生活观察类综艺的通病）。因为是相对不知名的艺人，所以因为窥私欲来的普通观众肯定少，如何能让更多的观众在觉得别人的生活和我一样的有代入感的同时，也看到别人身上自己没有的体验感，是一个永恒的综艺课题。毕竟，明星自己也拍vlog，相信节目组也不止满足于做一档后期抖机灵的vlog。更好的挖掘生活的酸甜苦辣，比如利用姚弛和灵超那期，加上谢兴阳那期，深度挖掘工作和求职的不易，而不仅仅是蜻蜓点水的一笔带过，相信能吸引更多的非粉丝来观看这个节目。比如说李鑫一找厕所那期，其实可以通过剪辑和编剧，突出大城市公共设施不够，让平时也因为在公共场所找不到洗手间的人有极大的共情，而不仅仅停留在看李鑫一窘迫的阶段。当然了，挠人胳肢窝不一定是不好，就好像搞笑和讽刺都是喜剧的一部分，不一定讽刺就是高级的，但是一个日更节目更容易实验多角度和多层次。回到这个综艺，不得不说，拉郎配做得很成功。可能永强和赵让关系也很好，但是通过现场反应，节目正片和后期剪辑制作，都能让永强和晨艺的关系在观众心中不断强化，这就是成功的例子。希望在其他方面，节目组也能实验并观察反应。毕竟过犹不及，CP粉的可怕相信业内人士肯定是明白。更是有明日之子4这种成也萧何败也萧何的节目。当然，动脑是最经济也是最困难的一条路。

总体来说，这个节目是非常合格的泡面综艺。在所有生活类综艺里能打3/4星，鉴于其体量和节目组用心程度，可以打五星鼓励一下。

有段时间老加我不认识也不出效果的新人导致我中间有段时间没看，今天剧荒又重新扒出来看真的太精彩了！！ 最后几期真的封神，熟人局真的太有效果了，就是被常驻的嘉宾拿捏的死死的，我太爱他们了！我嘴角就没放下来过，笑到大半夜会让隔壁过来敲门骂我扰民的程度。cp也超香的！就算我能看出来节目组有在刻意炒cp，但我就是吃这套啊，谢兴阳高秋梓王晨艺闫永强你们四个给我锁死吧谢谢（交换伴侣什么的也完全ok的hhhhh乱炖我可太喜欢了） 而且我之前一直对主持人和中途加入的常驻无感，这几期狠狠地get到了！ 他们的朋友也真的很有梗，长得帅有才华的搞笑男真的迷死我了，油伦那个劲儿一上来我就受不了了，狠狠地爱了！帅而自知的搞笑男就是我的心头好！ 球球节目组一定要有下一季！一定要原版人马噢，少了哪个老嘉宾我都会伤心的ok?

今天看了内蒙古的番外，真实地感受到了他们之间的友情，和快乐再出发相似却又不同的感觉。

一边是认识了十五年从少年出道到中年的感情，一边是认识了一年不到到大家互相真诚相处，拥有相似经历的感情。

一边是经历风雨之后仍旧对彼此真诚热烈，一边是初出茅庐还对世界抱有的赤诚，都是人性的可贵之处。

冲着最后他们这样的感情，我愿意加一颗星，给五星。

也希望大千以后做这种一群人的团综，能够抓住真诚这个点，以此为基石，创作出更多打动人心的作品。

最后，第一期下兴高采烈好好磕哈哈哈！